عکس: از منابع باز
زوجهایی که این سه ویژگی را پرورش میدهند، احتمالاً رابطهشان را برای سالهای طولانی حفظ میکنند.
در روابط، هر یک از ما نیازهای خود را داریم: برخی برای آزادی بیشتر تلاش می کنند، برخی دیگر برای کنترل. برای برخی، لحن گفتگو مهم است، و برای برخی دیگر، این است که چند بار با هم می خندید.
با این حال، روانشناسان و متخصصان روابط زوجین سه مؤلفه جهانی را شناسایی می کنند که بدون آنها هیچ رابطه ای نمی تواند در طول زمان قوی و هماهنگ باقی بماند.
این دوستی، مهربانی و حمایت عاطفی است.
دوستی
از دوران کودکی، فرد نیاز دارد تا احساسات و برداشت ها را با دیگران به اشتراک بگذارد. با افزایش سن، این نیاز تنها رشد می کند و با احساس تعلق – تمایل به بخشی از “ما” بودن ارتباط نزدیکی پیدا می کند. وقتی در یک زوج دوستی وجود دارد، اعتماد، آرامش درونی و اعتماد به نفس ایجاد می شود: ما می دانیم که فرد “ما” در این نزدیکی وجود دارد.
لطافت
همه تلاش می کنند تا احساس کنند که دوستش دارند، به خصوص در روابط عاشقانه. عشق نه تنها در کلمات، بلکه در لحن صدا، نگاه ها و ژست های کوچک توجه ظاهر می شود. وقتی یک شریک محبت می کند، احساس نیاز، قدردانی و ارزشمندی می کنیم. این باعث ایجاد اعتماد در خود و روابطی که با هم می سازیم می شود.
حمایت عاطفی
زندگی بدون استرس، از دست دادن، اضطراب و استرس غیرممکن است. در چنین لحظاتی، به ویژه مهم است که احساس کنید شخصی در این نزدیکی هست که حمایت می کند، گوش می دهد و قضاوت نمی کند. تشویق می کند و به شما کمک می کند تا قدرت حرکت را پیدا کنید. چنین حمایتی زوجین را انعطاف پذیرتر می کند و به غلبه بر مشکلات بیرونی بدون از بین بردن ارتباط درونی کمک می کند.
زوجهایی که این سه ویژگی را پرورش میدهند، احتمالاً رابطهشان را برای سالهای طولانی حفظ میکنند. اما این تنها تحت یک شرط امکان پذیر است – اگر هر دو شریک تلاش مساوی انجام دهند. در یک رابطه سالم، همه باید احساس کنند که به او گوش می دهند، مورد احترام هستند، ارزش دارند و مورد پذیرش قرار می گیرند. بالاخره اگر حداقل یکی از این عناصر از بین برود، احساس صمیمیت نیز از بین می رود و جای خود را به نارضایتی و ناامیدی می دهد.
