عکس: از منابع باز
او به والدین توصیه کرد که این سوال را در مورد اینکه روزشان در مدرسه چگونه بوده است را با سوالاتی پرمعنا جایگزین کنند که حتی کودکان ساکت را به صحبت وادار کند.
برای تربیت فرزندان موفق و از نظر ذهنی قوی، والدین باید از سوال پرسیدن فرزندانشان در مدرسه خودداری کنند و در عوض سوالات دیگری بپرسند. طبق گزارش CNBC، والدین اغلب شکایت می کنند که فرزندانشان مطلقاً چیزی در مورد روزشان نمی گویند. امی مورین، روان درمانگر گفت که این شایع ترین شکایت در میان والدین است. “آنها امیدوارند که نگاهی اجمالی به دنیای فرزندانشان داشته باشند. اما سوال: “روز شما در مدرسه چگونه بود؟” این متخصص توضیح داد که معمولاً منجر به یک پاسخ تک هجا می شود.
او والدین را تشویق کرد که سؤالات متفکرانه بپرسند و فرزندان خود را به گفتگوهای معنادار تشویق کنند.
این درمانگر گفت: کودکان با تأمل در تجربیات خود مهارت هایی مانند آگاهی عاطفی، حل مسئله و همدلی را در خود پرورش می دهند و ذهنیت رشد را در خود پرورش می دهند.
در اینجا 7 سوال وجود دارد که منجر به گفتگوهای سازنده می شود و به کودکان کمک می کند از نظر ذهنی قوی تر شوند:
1. “بهترین بخش روز شما چه بود؟”
این سوال کودکان را تشویق می کند تا به دنبال چیزهای مثبت در مغز خود باشند. برای کودکانی که از مدرسه بیزارند یا تمایل دارند به شکست فکر کنند، پاسخ به این سوال می تواند به ایجاد خوش بینی و قدردانی کمک کند، که عوامل محافظتی برای سلامت روان هستند.
یک سوال را بر اساس تجربه خود فرموله کنید، به عنوان مثال: “بهترین بخش روز من پیاده روی در زمان استراحت ناهار بود. شما چطور؟” پس از این است که فرزند شما می تواند تجربیات زنده خود را در آن روز به اشتراک بگذارد.
2. “امروز چه اشتباهی یاد گرفتی؟”
این سوال اشتباهات را عادی می کند و ریسک پذیری سالم را تشویق می کند. صحبت آشکار در مورد اشتباهات باعث کاهش شرم می شود و به کودکان کمک می کند آنها را فرصتی برای رشد بدانند.
با لحن کنجکاوی به جای قضاوت بپرسید: “امروز اتفاقی افتاد که دفعه بعد به گونه ای متفاوت انجام دهید؟” این ممکن است کودک را وادار کند که بگوید: “کتابی را در کتابخانه فراموش کردم، پس امشب آن را می گیرم تا فراموش نکنم.”
3. “امروز به چه کسی افتخار می کردی؟”
این کار به این دلیل کار می کند که توجه کودک را به دیگران هدایت می کند و همدلی را ایجاد می کند. همچنین در مورد روابط فرزندتان در مدرسه و ارزش های آنها بیشتر خواهید آموخت.
با سؤال خود دقیق تر صحبت کنید، مانند: “آیا کسی را دیده اید که امروز سخت تلاش کند؟” کودک ممکن است در مورد دوست شجاع خود صحبت کند یا خود را تحسین کند: “دوست من میان وعده خود را فراموش کرده است، بنابراین من میان وعده خود را به اشتراک گذاشتم.”
4. “چه چیزی می تواند امروز را بهتر کند؟”
این سوال به کودکان کمک می کند تا احساساتی مانند ناامیدی و ناامیدی را بدون توجه به آنها تشخیص دهند. طبیعتاً راه حل مسئله و برنامه ریزی را باز می کند.
می توانید به شیوه ای بازیگوش بپرسید: “اگر امروز یک عصای جادویی برای تغییر چیزی داشتید، آن چه بود؟” این می تواند منجر به ایده های خلاقانه در کودکان شود.
5. “امروز به چه کسی کمک کردی؟”
می توانید از سوالاتی از این دست برای تشویق کودکان به انجام رفتارهای اجتماعی استفاده کنید. اگر مرتب بپرسید، بچه ها شروع به جستجوی فرصت هایی برای کمک می کنند و اعمال محبت آمیز به طبیعت دوم تبدیل می شوند.
برای کارهای کوچک کمک بخواهید: “امروز چگونه کمک کردید؟” آنها ممکن است چیزی به سادگی به یاد بیاورند: “من به معلم کمک کردم دفترچه های یادداشت را بدهد.”
6. “جالب ترین چیزی که امروز یاد گرفتی چه بود؟”
این به جای موفقیت تحصیلی بر کنجکاوی تاکید می کند. نشان دادن علاقه به فرآیند یادگیری خود باعث تحریک یادگیری مستمر می شود.
کودکان را تشویق کنید تا در مورد آنچه خارج از موضوعات خود آموخته اند صحبت کنند. آنها ممکن است یک واقعیت جالب را به اشتراک بگذارند، مانند “من یاد گرفتم که معلمم می تواند ویولن بزند.” علاقه نشان دهید و سوالات بعدی را برای ادامه گفتگو بپرسید.
7. “دوست دارید چه چیزهای جدیدی را امتحان کنید؟”
این کار بچه ها را تشویق می کند تا از منطقه راحتی خود خارج شوند و شجاعت را تشویق می کند. آنها مجبور نیستند در این کار خوب باشند تا چیز جدیدی را امتحان کنند – این یک تجربه یادگیری است.
اگر فرزندتان در امتحان چیز جدیدی مردد است، او را تشویق کنید که آزمایش کند و از او بپرسید: “آیا فعالیتی وجود دارد که دوست داشته باشید حداقل یک بار امتحان کنید؟” اگر بداند که تا آخر عمر مجبور نیست این کار را انجام دهد، به احتمال زیاد تمایل دارد آن را امتحان کند.
